这是一个充满压力的世界
作者:陆膀
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作者:Nelly Favis Villafuerte Nelly Favis Villafuerte我们生活在一个快节奏,充满压力的世界里

这是生活中的事实

我们的身体从未被设计用于处理各种压力

解决这个问题的简单方法就是让上帝做他的工作

正如诗篇55:22所说:“把你的关心投给主,他会支持你

”***在我们的日常谈话中,压力是一个过度使用的词

还有一点

压力发生了

每天

每一个瞬间

数以百计的经验

压力是生活中不可避免的后果

有点压力,压力太大,或者只是适量的压力

有点压力很好

它让我们保持警惕

太多的压力并不好

花点时间观察过度紧张的人

他们说话并表现得好像他们肩负着世界的重担

***交通堵塞,疾病,家庭成员死亡,资金短缺,办公室工作超负荷,婚姻问题,儿童入学率低等诸多因素引发压力

这些压力源使我们有能力做到最好

在其他情况下,我们受到惊吓,困惑,烦躁和倦怠

在其他情况下,压力会带来更多灾难性后果

取决于人的压力负荷能力

情绪健康的人比其他人有更高的压力水平

***我们需要了解何时放慢速度

我们需要知道什么时候足够了

我们需要独自度过一段时间

要静止

倾听我们的灵魂

我们需要与我们的创造者,提供者,治疗者和保惠师交流

我们需要祈祷

不幸的是,我们中的许多人都花了很多时间跑步

跑去赶上工作

急于做差事

吃快餐

生活在快进中

气喘吁吁

直到我们“失败”

难怪越来越多的人患上了情绪诱发的疾病

每年有数百万人死于心脏病和/或中风

数十亿剂镇静剂,巴比妥类药物和安非他明用于镇静压力大的人的神经

由于压力,数百万人患有胃溃疡

成千上万的人因压力而自杀

***有人曾经说过“压力实际上是上帝给出的反应,触发我们的身体进行战斗或逃跑

它可以刺激你的行动,在紧急情况下挽救你的生命

但是,当压力感受徘徊或根本没有或根本没有触发时,它们会消耗你身体的资源

它们可以使你容易患心脏病,高血压,甚至普通感冒

你可能会变得健忘,紊乱,缺乏创造力

长期的压力感也会导致焦虑,攻击或抑郁

“***我们很多人的问题是,我们生活如此之快,以至于我们不仅忘记了去过的地方,而且还忘记了我们的目标

我们把生活看作是一场比赛

当然不是

生活是一个享受每一步的旅程

我们忘了放松

“放松”一词来自拉丁语“relaxare”,意思是放松

难怪有人说,当我们放松时,我们实际上是放松紧张,释放能量,放手

体验平静

也让您高枕无忧

***让我们感谢上帝的上帝,即使在最紧张的情况下也能找到好处

真是太幸福了!对我们的主上帝充满感激和赞美的心是开始我们的一天的最佳方式

正如约翰福音1:16所说:“从他恩典的丰满中,我们都得到了一个又一个的祝福

”***本专栏继续免费向那些无力购买自己的副本的人发放圣经的副本

如有兴趣,请将您的来信请求发送至马卡蒂市Palanan,5233 Fahrenheit St.的Nelly Favis Villafuerte女士

请注意,如果是塔加路语,英语,Cebuano或Ilocano圣经,则首选

快乐和宽容! (评论可能会发送给Villafuerte女士的电子邮件:[email protected]

)标签:这是一个充满压力的世界,马尼拉公报,mb.com.ph,Nelly Favis Villafuerte,问题,诗篇55:22,压力

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